体能训练科学化。体能训练是练兵活动的基础也是提高队伍战斗力的关键所在，支队结合冬季气候情况，科学制定体能训练计划，共涵盖力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等科目训练，从训练内容中选取训练科目，合理搭配，按纲施训。训练中，坚持循序渐进、松弛有度原则，按照“人员训齐、时间训够、内容训全、质量训高”的要求科学施训，确保在冬训期间打牢指战员体能基础。

　　业务训练专业化。支队结合实际情况，按照训练方案，逐步开展400米疏散物资救人、60米肩梯跑、负重登10楼、单杠卷身上、搬运重物折返、绳索攀爬等训练，保证了人员、时间、质量和效果的四落实，提升指战员的业务素质。为增强指战员应对突发疫情事件应急处置能力，组织各基层队站开展疫情处理洗消演练，要求全体人员严格做好处置流程，确保疫情防控工作严密有效，队伍安全形势的高度稳定。

　　熟悉演练实战化。持续开展熟悉演练工作，重点开展大型商业综合体、公众娱乐场所、高层住宅小区等场所的熟悉、演练，让每一位指战员都能够准确掌握辖区重点单位、场所的建筑结构、消防设施、消防水源、疏散通道等情况，进一步掌握辖区情况，修改完善灭火预案，并根据预案分工调整力量部署。同时在演练过程中，突出“全过程、全要素”和“实装、实战”理念，开展实战拉动演练，真正实现演练与实战的有机结合，大力提升队伍快速反应和灭火救援的攻坚能力。