授课老师围绕“动作准备中的运动损伤防护、运动过程中的运动损伤防护、运动结束后的运动损伤防护以及运动损伤防护的若干注意事项”四个方面，指导指战员如何加强力量训练、预防运动损伤，使指战员熟悉掌握应急治疗方法，提升指战员运动损伤的防护能力，最大限度减少运动损伤的伤害，更好投入到执勤训练战备工作。